Είμαι βέβαιος ότι έχετε ακούσει αυτό πριν: ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είστε, το σημαντικό είναι πόσο χρονών αισθάνεστε. Αλλά για να αισθάνονται νέοι είναι μερικές φορές πραγματικά δύσκολο. Προσπαθήστε να εμπνεύσετε τον εαυτό σας πώς να γυρίσετε το ταχύμετρο προς όφελός σας με μερικά μικρά trifles.No το μακιγιάζ θα κρύψει τις ρυτίδες, αλλά υπάρχουν τρόποι για να τους μετριάσετε.

Ξεχάστε τις συμβουλές του τύπο όσο περισσότερο

θέλετε να κρύψετε, τόσο πιο πυκνό μακιγιάζ παίρνετε. Θα επιτύχετε μια νεότερη εμφάνιση, αντίθετα, με υγρούς τύπους μακιγιάζ. Στοίχημα σε αποδεδειγμένες μάρκες, επειδή τα προϊόντα τους εγγυώνται ότι θα είστε σε θέση να επιτύχετε ένα ομοιόμορφο χρώμα δέρματος. Όταν εφαρμόζετε το ίδιο το μακιγιάζ, εφαρμόστε λίγο μακιγιάζ και απλώστε το καλά, κατά προτίμηση με σφουγγάρι ή βούρτσα. Δοκιμάστε ορυκτές σκόνες-καλύπτουν καλά.

Το κλασικό τέχνασμα για να συγκαλύψει κάτι είναι να επιστήσει την προσοχή αλλού. Ως εκ τούτου, οι καλλιτέχνες μακιγιάζ συμβουλεύουν-να προσελκύσουν ενδιαφέρον για τα μάτια-να τους φωτίσουν. Πρώτα απ ‘ όλα, συγκαλύψτε τους κύκλους κάτω από τα μάτια, υπάρχουν ειδικοί διορθωτές σχεδιασμένοι απευθείας για το σκοπό αυτό. Απορρίψτε την έγχρωμη μάσκαρα και επιστρέψτε στο κλασικό μαύρο ή καφέ.

Διευρύνουν οπτικά τα μάτια και τονίζουν τον σκληρό χιτώνα, ο οποίος φωτίζει το χρώμα της ίριδας. Οι σκιές χρησιμοποιούν ματ. Περλέ θα αναδείξει τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια. Χρώμα μάλλον ελαφρύτερο, τα μάτια τότε φαίνονται μεγαλύτερα.Η παλαιότερη είστε, το φωτεινότερο κραγιόν για να επιλέξετε. Στις πιο σκούρες ενεργείτε πιο αυστηρά, τα χείλη φαίνονται μικρότερα. Τα φωτεινά κραγιόν, ειδικά με υγρό αποτέλεσμα, κάνουν τα χείλη μεγαλύτερα και δίνουν στο πρόσωπο μια πιο ήπια έκφραση.

Στοίχημα για τα γυαλιστικά-δίνουν την πληρότητα των χειλιών. Και μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε ένα μολύβι περίγραμμα-φωτεινό, για παράδειγμα, σωματικό. Με τα επόμενα χρόνια, εμφανίζονται ρυτίδες γύρω από το στόμα, στα οποία τα κραγιόν αγαπούν να πίνουν. Έτσι το σταματάς.Δείτε έναν οφθαλμίατρο ή έναν οπτομέτρη. Είναι πολύ πιθανό ότι με την αύξηση της ηλικίας θα χρειαστείτε γυαλιά-είτε σε κοντινή απόσταση είτε σε απόσταση. Μην τους φοβάσαι.

Τα καλά επιλεγμένα πλαίσια μπορούν

Vα πάρουν χρόνια μακριά, να πάνε για ένα μοντέρνο σχέδιο και να αποφύγουν τα σκούρα χρώματα. Ταυτόχρονα, θα απαλλαγείτε από μία από τις αιτίες των ρυτίδων γύρω από τα μάτια, χάρη στις καλά μετρημένες διοπτρίες, θα σταματήσετε τελικά να αναβοσβήνετε. Για τον ίδιο λόγο, φορέστε γυαλιά ηλίου κάθε φορά που ο ήλιος λάμπει.Εάν είστε υπέρβαροι, προσπαθήστε να χάσετε τουλάχιστον μερικά κιλά. Οι παχύσαρκοι άνθρωποι φαίνονται μεγαλύτεροι.

Από την άλλη πλευρά, μην προσπαθήσετε να χάσετε βάρος γρήγορα και δραστικά, θα πάρει μακριά εκτός από την υγεία το δέρμα σας. Και δεν χρειάζεται να μοιάζετε ακριβώς με το Twiggy-τελικά, λένε ότι σε μια ώριμη ηλικία πρέπει να επιλέξετε ανάμεσα στους γλουτούς και το πρόσωπο. Θα είστε είτε εξαιρετικά λεπτός είτε σχεδόν χωρίς ρυτίδες.Οι ειδικοί συστήνουν μια μεσογειακή διατροφή-πολλά ψάρια, μια μικρή ποσότητα άλλου κρέατος, πολλά λαχανικά και φρούτα, ποιοτικά έλαια.

Όλα αυτά έχουν αποδεδειγμένη καλή επίδραση στην υγεία σας, την πέψη και έτσι την εικόνα. Οι αποτελεσματικοί αγωνιστές κατά της γήρανσης είναι αντιοξειδωτικά, τα οποία περιέχονται επίσης σε πράσινο και μαύρο τσάι, καφέ και κρασί. Για αυτούς, ωστόσο, ισχύουν-χρήση με μέτρο.Συμπεριλάβετε λαχανικά στη διατροφή σας πέντε φορές την ημέρα. Έχει πολλά πλεονεκτήματα-ελάχιστες θερμίδες, πολλές ίνες, που θα εξασφαλίσουν την πέψη σας τόσο από τα μέρη όσο και από ένα φορτίο βιταμινών και μετάλλων, τα οποία αποτελούν πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών-δηλαδή ενεργούς μαχητές κατά των επιβλαβών ελεύθερων ριζών.

Έτσι, ειδικά την άνοιξη, φτάστε για όλα όσα μπορείτε να βρείτε στο μανάβικο σας κατά προτίμηση από τοπικές πηγές.Δοκιμάστε νηστεία μία φορά την εβδομάδα. Και είτε απόλυτη, όταν θα πίνετε μόνο νερό, τσάι από βότανα και φρέσκους χυμούς λαχανικών όλη την ημέρα, ή ακόμα και μια ηπιότερη έκδοση είναι αρκετή, όταν επιτρέπετε είτε λαχανικά είτε φρούτα ή βρασμένο ρύζι φυσικό. Εάν το σώμα δεν επιβαρύνεται με πέψη, μπορεί να επικεντρωθεί στην ανάκτηση και τον καθαρισμό.

Τίποτα δεν μπαίνει και όλα μπορούν να βγουν

Επιπλέον, θα είναι πιο εύκολο να κρατήσετε βάρος.Κουρκούμη, κανέλα, τζίντζερ, θυμάρι, φασκόμηλο ή κομμάτι μαύρης σοκολάτας-Αυτά τα καρυκεύματα περιέχουν ουσίες που προστατεύουν το δέρμα από φλεγμονή. Κύμινο, κόλιανδρο, βασιλικό, μαντζουράνα ή μάραθο με τη σειρά του προάγουν την πέψη, το τσίλι μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα, το σκόρδο είναι ένας εξαιρετικός μαχητής ενάντια σε διάφορους ιούς και βακτήρια.

Ακόμα κι αν είστε ένας μεγάλος εραστής των ινδικών γυναικών, από μια ορισμένη ηλικία, το χρώμα a la nšo-ή θα προσθέσει ένα ωραίο μερικά επιπλέον χρόνια – δεν φαίνεται φυσικό, και επιπλέον, οι ρυτίδες και οι ατέλειες του δέρματος θα ξεχωρίζουν περισσότερο στο πλαίσιο της ουράς του κοράκι. Εξίσου εκφραστικές αποχρώσεις όπως κορεσμένη σκουριά ή ξανθιά πλατίνα. Είναι καλύτερα να προχωρήσετε από το αρχικό του χρώμα και να το συμπληρώσετε με ένα απαλό melirovaniye σε ξανθό ξανθό, σε σκοτεινό mahagon.

Se τα σπασμένα, ξηρά ή χαλασμένα μαλλιά σας κάνουν να φαίνεστε μεγαλύτερα. Γι ‘ αυτό φροντίστε τα-χρησιμοποιήστε ποιοτικά προϊόντα αποκατάστασης, προσέξτε ιδιαίτερα για το είδος του προβλήματος που υποφέρει το στολίδι του κεφαλιού σας.Ένα καλό κούρεμα μπορεί να ανταγωνιστεί με ένα λίφτινγκ. Να είσαι άτακτος. Ξεχάστε το κράνος σχημάτιζε μπουφάν ενισχυμένο με έναν τόνο λακ. Το περιστασιακό ατημέλητο φαίνεται φυσικό και νεανικό.

Μακριά από το Μικάντο. Όλα τα μαλλιά σε ένα μήκος ενεργούν αυστηρά και επομένως φαίνεστε μεγαλύτερα. Αφήστε τα μαλλιά σας ειδικά γύρω από το πρόσωπό σας να κοπούν σταδιακά. Τα σκέλη των μαλλιών που χτενίζονται στο μέτωπο θα κρύψουν τις ρυτίδες.